ouvrages de dame...
note : aucun tuto n'est utilisé

tricot thérapie : Toucher, sentir, mouler, tisser, jardiner, peindre... Toutes ces tâches manuelles génèrent un grand bien-être dans notre cerveau, à tel point qu'il nous récompense avec des endorphines, réduisant ainsi le stress et même l'anxiété.

.
.